Em Ouro Preto, Menopausa em Foco – Um Olhar Sobre o Climatério

Por JornalVozAtiva.com Publicado em 09/10/2023, 21:10 - Atualizado em 09/10/2023, 22:32

No dia 18 de Outubro será realizado o evento "Menopausa em Foco - I Encontro do Programa Íris: Um Olhar Sobre o Climatério", cadastrado na Pró-Reitoria de Extensão da Universidade Federal de Ouro Preto.

O objetivo do deste encontro é proporcionar um ambiente de aprendizado, troca de experiências e bem-estar para mulheres no climatério da comunidade de Ouro Preto, abordando temas relevantes para essa fase da vida feminina. O público-alvo são mulheres a partir de 40 anos, mas todos os interessados podem participar.

Será realizado das 14h às 18h, na Casa de Gonzaga, localizada na Rua Cláudio Manoel, 61, em Ouro Preto/MG.

Haverá diversas atividades, incluindo oficinas que abordarão tópicos como sintomas do climatério e menopausa, alimentação saudável, plantas medicinais, microbiota intestinal e vaginal, obesidade, uso racional de medicamentos. Serão realizadas também aulas de yoga e tai chi chuan, sessões de massagem, auriculoterapia e reiki.

Não é necessário realizar inscrição prévia para participar do evento. As inscrições serão realizadas no local.

Dúvidas, entrem em contato com a equipe através do e-mail  [email protected] e do Instagram @programairis

Programação:

- 14h às 18h:

OFICINAS: - Climatério e Menopausa: o que você precisa saber

                   - Alimentação Saudável

                   - FarmaGame: você sabe o que é uso racional de medicamentos?

                   - Plantas medicinais usadas no climatério

                   - Flora intestinal e vaginal: a chave para uma menopausa feliz

                   - Infecção por HPV e câncer de colo de útero

ATIVIDADES:  - Aferição de pressão arterial e de glicemia

                        - Aromaterapia

                        - Maquiagem

                        - Customização de roupas

- 14h às 15h: Constelação familiar

- 14h às 15h30: Auriculoterapia

- 15h às 18h: Reiki

- 15h às 16h: Aula de yoga

- 16h às 17h: Aula de Tai Chi Chuan

- 16h às 18h: Massagem indiana

- 17h30: Aerodance

- 18h: Encerramento