Mariana celebra o ‘Dia Mundial do Tai Chi Chuan’ com evento gratuito no próximo sábado (26/4)

Por JornalVozAtiva.com Publicado em 23/04/2025, 14:30 - Atualizado em 23/04/2025, 14:31

Foto – A prática exige atenção plena aos movimentos do corpo, promovendo a propriocepção (a consciência da posição do corpo no espaço). Crédito — Ascom PMM.

A secular arte marcial que preconiza o equilíbrio, o bem-estar e a integração entre corpo e mente será o foco em Mariana no próximo sábado (26). A cidade sediará a 14ª edição do Dia Mundial do Tai Chi Chuan, com uma programação especialmente elaborada para participantes de todas as idades e origens.

O encontro ocorrerá na Casa da Árvore, situada no distrito de Passagem de Mariana, com início às 8h30. A manhã será dedicada à promoção da tranquilidade, da saúde e da harmonia através da prática do Tai Chi Chuan. Mestres da arte marcial conduzirão as atividades, oferecendo orientações acessíveis e acolhedoras a todos os presentes.

A participação no evento é gratuita e não requer inscrição antecipada. Os interessados devem comparecer vestindo roupas confortáveis e portando uma garrafa de água, prontos para imergir na prática desta tradição milenar.

A iniciativa é aberta a crianças, adultos e pessoas com deficiência, representando uma oportunidade para vivenciar os benefícios do Tai Chi Chuan em um ambiente receptivo e em contato com a natureza.

A organização convida a todos a participar e a compartilhar a experiência com familiares e amigos, desfrutando de um momento singular de paz e bem-estar.

O Tai Chi Chuan, frequentemente abreviado para Tai Chi, é uma arte marcial interna chinesa conhecida por seus movimentos lentos, suaves e fluidos. Embora tenha raízes marciais, hoje em dia é praticado principalmente como uma forma de exercício para a saúde e o bem-estar físico e mental.

Imagine uma série de movimentos graciosos, como uma dança lenta e meditativa. Essa é a essência do Tai Chi Chuan. Cada movimento é realizado com consciência corporal, respiração coordenada e intenção.